其实这句话就是说明大家都是口头上戒赌，而复赌老是发生。

当我们一但有债务压力的时候就会不顾一切的冲进去，而之前的戒赌宣言变得一文不值！很多网友都这样跟我诉苦，说我戒了不下几十次但是每次都戒不了，有些行为比较极端的甚至于都剁了手指头、拿烟头烫自己的身体、把手机摔的粉碎......但是依然继续赌。

其实这些极端的做法都显示出两个问题：

　　这两个问题都告诉我们，我们其实还有希望。

毕竟我们的内心在输钱后还是对赌深恶痛绝了。

重点在第二点就是自己也没法控制自己。

这时候戒赌其实我们需要家人以及朋友的帮助了。

　　家人朋友要帮助你，首先自己要下很大的决心，不要给自己留一条后路。

如果你给自己想着后路，留点钱还想玩几把，以下方法不适用你，请绕道！

　　我在此说的重点是控制赌的“水分”---金钱。

（赌博疾病无法治愈，但它可以被禁锢）现在大部分的赌徒的金钱来路是自己的积蓄、信用卡、小贷、高利贷。

　　把身份证交出来，把自己所有银行（包括信用卡）的预留的手机号码换成你帮你戒赌的这位家人朋友，然后把这些卡的绑定的支付宝、微信、财付通、京东钱包、百度钱包等全部解绑。

有些人说我欠信用卡的钱 ，换了我怎么还款。

其实别人也可以还，只要知道卡号就好。

然后自己用的手机号码一定要换掉，换成别人身份证实名认证的手机号码。

为什么这么做呢？小贷能贷款，信用卡能办的主要是身份证与实名认证的手机号码。

　　再次把所有的小贷都坦白，家人或者朋友把小贷的登录密码全改了。

防止赌瘾患者再次贷款。

其实拿了赌徒的实名认证的手机号码就大部分的债务都已经坦白，因为催款信息会发到此手机号码上。

当我们把这些欠款还完后，我们一定要把此手机号码注销，防止再有什么网站送优惠信息或者电话的到来！

　　现在说说高利贷，高利贷也需要借款者压什么东西，所有必须把患者的身份证没收。

还有车辆行驶证房产证也要随时检查，防止赌徒压车压房贷款！

　　其次就是朋友借款了，其实如果赌到末路，朋友是没法借款给赌徒了，因为失去信用多次，朋友也不想借钱了。

如果条件允许也可叫家人打电话给朋友坦白说明自己在赌博，请对方在任何情况下千万不要再借钱与你。

　　把赌徒所有银行卡预留号码换成朋友家人的号码，同时自己资金上的往来信息及时反馈到家人朋友的手机短信上面。

就算赌徒赢了钱，他提款的钱也会通知到家人或者朋友！

　　以上的办法都建立在赌徒自愿坦白的情况下，如果你坦白时候老是藏着掖着，估计后面又会搞到钱来复赌！亲人朋友看到这篇文章，也可照做，一点要做的一丝不苟！一定要有执行力！防止赌徒再次金钱的往来。

很多赌徒的家人是老年人不懂这些套路，请你们问问你们身边的年轻人，彻底把这些注意事项搞清楚，防止再被自己爱的"赌徒"给欺骗了。

　　如果一个赌徒要戒赌，这些方法至少要实行一年以上，以后再根据赌徒的行为再次稍微放宽！如果再次复赌，大家可以彻底放弃他了....因为你已经尽力了！如果赌徒真心想坦白也可发这篇文章给你的家人。

教他们如何监督你！后续还会有什么方法我会在留言补充。